LT-Sportclub

milon, flexx & X-Sam
Trainingsmethoden

Ganzheitliches Training zur Förderung von Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit fantastischem Zeitmanagement – jeder profitiert von unseren effektiven Trainingszirkeln – wir begleiten Sie.

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Leistungen
& Preise
unsere Angebote

Innovative Trainingskonzepte, geselliges Sporttreiben in der Gruppe oder regenerieren in den Saunen: Wir bieten Ihnen eine große Vielfalt an gesundheitsfördernden Aktivitäten.

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Prävention, Reha-Sport, Ernährung

Nutzen Sie unsere individuelle Ernährungsberatung mit BIA-Messung. Ein genussvolles und gesundes Bauchgefühl ist uns wichtig. Ebenfalls sind wir zertifizierter Partner der gesetzlichen Krankenkassen.

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Unsere Kurse am 13. Juli 2025

Erleben Sie unsere Kurse am 13. Juli 2025

Tauchen Sie in ein geführtes Kurstraining ein, schalten Sie ab und gönnen Sie sich und ihrem Körper die Glücksmomente. Gesundheitsorientiertes Training, die richtige Technik und professionell angeleitete Übungen liegen uns dabei sehr am Herzen. Rund 40 Kurse bieten eine große Auswahl von Montag-Sonntag.

  • Muskelkräftigung & Figurformung
    Body-Styling, Rücken gesund, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengym, Sling, Stabilitätstraining, Funktionelles Rückentraining, Langhanteltraining, 3D-Zirkel, Club55Plus-Gesundheitstraining
  • Herz-Kreislauf-Training & Fettverbrennung
    Ski-Fit, Step-Workout, Step-Aerobic, Selbstverteidigung & Box-Workout
  • Dehnung & Entspannung
    Pilates, Hatha Yoga, Faszien, Entspannt ins Wochenende, Funktionelles Dehntraining, Arthrose Funktionstraining,
  • Dance & Choreografie
    Zumba®, Salsa Dance, Zumba®-Step,
  • Präventionskurse & Rehasport
    mit Zuschuss der Krankenkassen bis 100 %: Gesundheitskurse (Beckenboden in Balance, Nordic Walking, TK-RückenTraining – „Rücken plus – Mit integriertem Gerätetraining“, Präventives Kraftausdauerzirkeltraining), Rehabilitationssport

Die Kurse im Einzelnen

  • Krankenkassenkurs

    Präventives Kraftausdauerzirkeltraining – Zuschuss Krankenkasse bis 100%

    weitere Informationen Tel. 0381-12165960 (8x für 99 €)
    Ganztägig
    Level Alle
    anmelden
  • Muskelkräftigung & Figurformung

    Fkt. Rückentraining+

    10:15 - 10:45
    Level Alle
    OHNE ANMELDUNG
  • Dehnung & Entspannung

    Fkt. Dehntraining

    11:30 - 12:00
    Level Alle
    OHNE ANMELDUNG

 


Kursplan ab 14. Juli 2025
Gesundheitskurse mit Zuschuss Krankenkasse
Probetraining Minderjährige

 

Neu im Programm

Galerie

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Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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    Deine Vorteile als Mitglied im LT Sportclub

    Der wichtigste Grund für Ihr Training sind Sie. In diesem Sinne: Schaffen Sie sich die Freiräume zur Erfüllung Ihrer persönlichen Ziele. Körperliche Stärke und seelische Ausgeglichenheit sind die persönliches Geschenke für Ihre bewegten Zeiten im LT-Sportclub.

    Kontakt & Öffnungszeiten

    Kontaktdaten Fitnessstudio

    LT-Sportclub
    Telefon: 0381 12165960
    Telefax: 0381 1216556
    E-Mail: info@lt-sportclub.de

    Tiergartenallee 1-2
    18059 Rostock

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    Mo-Fr      07.00-22.00 Uhr
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    Mo-Fr      09.00-21.45 Uhr
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