Methoden

X-SAM ®
Schwingungs-
Training

Das Alleinstellungsmerkmal des XSAM – ist die gegenläufige (seitenalternierende) 2-Platten-Technik mit natürlicher Fuß- Auf- und Ab-Bewegung. Vibrationen gehen so gut wie nicht mehr in den Kopf.

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milon ®
Kraft-Ausdauer
Training

In nur 17,5 Minuten – das ist ein Zirkeldurchgang – ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist.

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flexx ®
Muskellängen-
training

Die empfohlenen Rücken Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe. In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen.

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Unsere Kurse am 29. März 2020

15 Jahre LT-Sportpalast – Info zur Beitragserstattung und Schließung

 
Liebe Mitglieder und Gäste,
 
an unserem 15. Geburtstag stehen wir großen Herausforderungen gegenüber und müssen leider auch durch die Corona-Pandemie unseren Betrieb zum Großteil einstellen. Unser LT-Sportclub wurde vom 18.03.2020 auf unbestimmte Zeit geschlossen.
Im Klock 8 besteht ab Montag die Möglichkeit, telefonisch Essen zu bestellen und selbst abzuholen.
 

Wir haben heute alle Mitglieder per Mail informiert, welche Möglichkeiten der Beitragserstattung wir euch anbieten. Bitte meldet euch auf info@lt-sportclub.de, solltet ihr bisher keine Nachricht erhalten haben, dann erhaltet ihr alle ausführlichen Infos. Wir bitten auch die Teilnehmer der 10 Plus-Gesundheitsstudie uns per Mail zu kontaktieren, um Informationen zum weiteren Ablauf bekannt zu geben.

 
Unser Otto-Reutter-Nachmittag wurde auf Donnerstag, den 1. Oktober von 15.00-17.00 Uhr, verschoben. 
 
So eine Krise ist auch uns noch völlig unbekannt. In diesen schweren Zeiten möchten wir zusammenstehen und unseren Mitgliedern und Mitarbeitern sagen: Wir stehen das gemeinsam durch.
 
Bis zum Wiedersehen wünschen wir Dir ganz viel Kraft und Gesundheit!
 
Das Team im LT-Sportclub

 

LT-Sportclub Ausdauerchallenge

 

Erleben Sie unsere Kurse am 29. März 2020

Gemeinsames Sporttreiben verbindet. Tauchen Sie in ein geführtes Kurstraining ein, schalten Sie ab und gönnen Sie sich und ihrem Körper die Glücksmomente, die Sie den ganzen Tag tragen werden.

 

Anmeldung & Termine Gesundheitskurse
Kursplan
Probetraining Minderjährige
    • Muskelkräftigung & Figurformung

      Funktioneller Rücken-Zirkel

      10:30 - 11:00
      Level Alle
      anmelden
    • Muskelkräftigung & Figurformung

      BBPR & Stretch

      11:10 - 11:40
      Level Alle
      anmelden


  • Dance & Choreografie Dance & Choreografie
  • Dehnung & Entspannung Dehnung & Entspannung
  • Herz-Kreislauf-Training & Fettverbrennung Herz-Kreislauf-Training & Fettverbrennung
  • Krankenkassenkurs Krankenkassenkurs
  • Muskelkräftigung & Figurformung Muskelkräftigung & Figurformung
Neu im Programm

LT-Sportclub Ausdauerchallenge

Galerie

Erleben Sie hier bildhaft unser Studio.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Probestunde

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Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden.

Deine Vorteile als Mitglied im LT Sportclub

Der wichtigste Grund für Ihr Training sind Sie. In diesem Sinne: Schaffen Sie sich die Freiräume zur Erfüllung Ihrer persönlichen Ziele. Körperliche Stärke und seelische Ausgeglichenheit sind die persönliches Geschenke für Ihre bewegten Zeiten im LT-Sportclub.

Kontakt & Öffnungszeiten

15 Jahre LT-Sportpalast – Info zur Beitragserstattung und Schließung

 
Liebe Mitglieder und Gäste,
 
an unserem 15. Geburtstag stehen wir großen Herausforderungen gegenüber und müssen leider auch durch die Corona-Pandemie unseren Betrieb zum Großteil einstellen. Unser LT-Sportclub wurde vom 18.03.2020 auf unbestimmte Zeit geschlossen.
Im Klock 8 besteht ab Montag die Möglichkeit, telefonisch Essen zu bestellen und selbst abzuholen.
 
Wir haben heute alle Mitglieder per Mail informiert, welche Möglichkeiten der Beitragserstattung wir euch anbieten. Bitte meldet euch auf info@lt-sportclub.de, solltet ihr bisher keine Nachricht erhalten haben, dann erhaltet ihr alle ausführlichen Infos.
Wir bitten auch die Teilnehmer der 10 Plus-Gesundheitsstudie uns per Mail zu kontaktieren, um Informationen zum weiteren Ablauf bekannt zu geben.

 
Unser Otto-Reutter-Nachmittag wurde auf Donnerstag, den 1. Oktober von 15.00-17.00 Uhr, verschoben. 
 
So eine Krise ist auch uns noch völlig unbekannt. In diesen schweren Zeiten möchten wir zusammenstehen und unseren Mitgliedern und Mitarbeitern sagen: Wir stehen das gemeinsam durch.
 
Bis zum Wiedersehen wünschen wir Dir ganz viel Kraft und Gesundheit!
 
Das Team im LT-Sportclub

Kontaktdaten

LT Sportclub
Telefon: 0381 12165960
Telefax: 0381 1216556
E-Mail: info@lt-sportclub.de

Tiergartenallee 1-2
18059 Rostock

Öffnungszeiten

Mo-Fr      07:00-22:00 Uhr
Sa            10:00-20:00 Uhr
So            10:00-16:00 Uhr

 

Anfahrt

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